1: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/29(木)17:54:19 ID:rGm
材料はこんな感じ
鶏肉は手羽元とモモ角切りの2種類にした
鶏肉は手羽元とモモ角切りの2種類にした
2015年10月
30
1: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/27(火)20:53:30 ID:eYd
溜まっていた仕事も終わり、今日は休みだったので久々にビーフシチューを作るわ
まずは材料！
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、セロリ、ハーブミックス（イタリアンパセリ、オレガノ、バジル）牛スネ肉、牛肩肉、サーロイン、牛脂、バター、ハインツデミグラスソース、生クリーム（植物性のフレッシュミルクは絶対にダメ！！）
まずは材料！
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、セロリ、ハーブミックス（イタリアンパセリ、オレガノ、バジル）牛スネ肉、牛肩肉、サーロイン、牛脂、バター、ハインツデミグラスソース、生クリーム（植物性のフレッシュミルクは絶対にダメ！！）
引用元: ・おっさんだけど、ビーフシチュー作った♪
29
27
26
25
24
23
22
1: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/17(土)22:00:27 ID:wV6
材料は
・味噌
・粉末だし
・納豆
・キノコ
・芋の子
・わらび
・豆腐
・ねぎ
・味噌
・粉末だし
・納豆
・キノコ
・芋の子
・わらび
・豆腐
・ねぎ
引用元: ・秋の夜長に身体が温まる納豆汁作ったで～
20
1: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/19(月)12:24:03 ID:tol
食パン4枚
茹で卵4個
メンチカツ2個
キャベツ1/2玉
バナナ3本
コーヒー牛乳1L
どう？
茹で卵4個
メンチカツ2個
キャベツ1/2玉
バナナ3本
コーヒー牛乳1L
どう？
引用元: ・俺氏の本日の昼食ｗｗｗ
